Grow Food: больше 60% россиян считают себя толстыми, но только треть планирует худеть к Новому году

Сервис доставки правильного питания Grow Food провел исследование и выяснил, как россияне худеют к Новому году. В опросе приняли участие 1500 респондентов по всей России в возрасте от 18 до 55 лет.

Marina Litvinova/Shutterstock/Fotodom

Выяснилось, что большинство россиян не устраивает их тело. У 44% есть проблемы с лишнем весом, 18% признались в ожирении. Просто подкаченное и тем более атлетичное тело имеют 21%, стройных и худых — всего 6%. Также удалось узнать, сколько россиян имеют формы и при этом не считают себя толстыми. Таких оказалось 11%. Больше всего таких среди представителей поколения Х (38%) и бумеров (43%).

Таким образом, можно сделать вывод, что в России существует проблема с лишним весом. Опрошенных с формами оказалось в разы больше худых или спортивных (73% против 27%). Более того, процент комплексующих из-за лишнего веса выше тех, кто не обращает на это внимание (62% против 11%).

Планируют похудеть к Новому году 35% опрошенных, то есть только половина из тех, у кого есть формы. Основная причина сбросить вес к праздникам — набранные за осень килограммы. Оказалось, что поправились с приходом холодов 38% россиян. На втором месте — желание встретить 2026 год в красивом теле (32%), на третьем — заранее сбросить вес, чтобы объедаться калорийными блюдами во время новогодних праздников (27%).

В выборе диет мнения разделились. Абсолютное большинство (64% суммарно) занимаются спортом, потребляют больше белка, сложных углеводов, а также открываются от сахара и мучного. Треть (36% суммарно) выбирают более изощренные способы: чаще занимаются сексом (19%), покупают умные часы (Apple Watch или Whoop, 10%), 7% не притронутся к майонезным салатам до боя курантов.

Из тех, кто планирует похудеть к Новому году (35%), уже начали сбрасывать лишние килограммы только треть (29%). 34% сядут на диету за месяц до Нового года, 12% — за несколько недель, 18% — за неделю. 7% россиян будут худеть к Новому году за сутки до праздника. По данным аналитиков Grow Food, в октябре 2025 года спрос на линейки питания с повышенным содержания белка и низкокалорийные боксы вырос в среднем на 24% к сентябрю, что показывает заинтересованность пользователей сесть на диету перед началом праздничного сезона.

В качестве награды за сброшенные килограммы перед праздников, абсолютное большинство (79%) напьются от счастья и досыта наедятся майонезными салатами. 13% заведут новый роман во время праздников, 8% запостят фото с новым телом в своих соцсетях.

Grow Food: 18% мужчин сели на диету после критики веса от партнерши

Как «1С» помогает ритейлерам принимать оплату через систему быстрых платежей