Сладкая жизнь
Избыточный вес настолько распространился в Европе, что рискует стать «новой нормой», сообщила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Примерно треть современных подростков весят больше, чем рекомендуется для их здоровья. В 53 странах региона 27% тринадцатилетних и 33% одиннадцатилетних детей имеют избыточный вес.
Самые высокие показатели ожирения среди детей – в Греции, Португалии, Ирландии и Испании, а самые низкие – в Нидерландах и Швейцарии. Кстати, дети, рожденные через кесарево сечение, чаще набирают лишний вес во взрослом возрасте, по сравнению с теми, кто появился на свет естественным путем. Известно и другое: вскармливание ребятишек грудным молоком значительно снижает риск развития ожирения.
Гиподинамия давно уже стала бичом европейцев, и побороть ее пока особо не получается. Сегодня 30% молодежи в возрасте 15 лет и старше испытывают недостаток физических упражнений. ВОЗ приводит также любопытную статистику по женщинам: диапазон дефицита движения для них варьируется от 16–17% в Греции и Эстонии до 71–76% на Мальте и в Сербии. А вот с мужчинами, судя по всему, таких проблем меньше. ВОЗ рекомендует детям от 5 до 17 лет не менее 60 минут в день посвятить физической активности. Взрослым – хотя бы 150 минут упражнений в неделю.
Ирина Лозовская, «Российскаягазета»
